{"id":1121,"date":"2026-04-20T14:03:39","date_gmt":"2026-04-20T12:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/magdacastillo.com\/acompanamiento-individual\/"},"modified":"2026-08-04T10:52:43","modified_gmt":"2026-08-04T08:52:43","slug":"acompanamiento-individual","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/magdacastillo.com\/es\/acompanamiento-individual\/","title":{"rendered":"Acompa\u00f1amiento individual"},"content":{"rendered":"\t\t
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Servicios<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Inicio<\/a> \/ Servicios \/ Acompa\u00f1amiento individual<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAcompa\u00f1amiento emocional<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Terapia individual<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Sesiones individuales en las que exploraremos las emociones presentes, poniendo conciencia en el aqu\u00ed y ahora, uno de los principios b\u00e1sicos de la terapia Gestalt. Te propongo un espacio de confianza y libre de juicio donde exploraremos con curiosidad todo aquello que necesite ser atendido. <\/span><\/p>

    Daremos voz a aquello que sentimos, conectaremos con el presente y aprenderemos a vivir de forma m\u00e1s ligera y aut\u00e9ntica.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEntender el proceso<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \u00bfQu\u00e9 es el acompa\u00f1amiento individual?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Seg\u00fan la psicofisiolog\u00eda, el cuerpo es el primero que reacciona ante una emoci\u00f3n o amenaza. Cuando nos asustamos, por ejemplo, lo primero que se activa es la am\u00edgdala, que env\u00eda una se\u00f1al inmediata a las gl\u00e1ndulas suprarrenales para que generen adrenalina. S\u00f3lo despu\u00e9s, el cerebro comienza a interpretar lo que ha pasado.<\/strong> <\/span><\/p>

      El cuerpo suele saber muchas cosas antes de que la mente pueda contarlas. Por eso, escucharlo nos ayuda a descubrir qu\u00e9 necesitamos<\/strong> y c\u00f3mo cuidarnos. <\/span><\/p>

      Convivir con el presente, especialmente cuando las emociones son dif\u00edciles de sostener, no siempre es f\u00e1cil. Pero es tambi\u00e9n una oportunidad para acercarnos a nosotros mismas<\/strong> con mayor curiosidad y m\u00e1s amabilidad. <\/span><\/p>

      A veces es tan sencillo \u2013o tan complejo\u2013 como poder dar espacio a lo que hay. Sin necesidad de querer cambiarlo antes de tiempo. Sentir que hay sitio para la desesperanza, para la fatiga o para aqu\u00e9l \u00abno puedo con todo\u00bb, sin necesidad de modificarlo. <\/span><\/p>

      Cuando dejamos de luchar para que la situaci\u00f3n presente sea diferente, algo dentro de nosotros se afloja. Se libera espacio<\/strong> para el siguiente paso, a\u00fan desconocido.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tQu\u00e9 trabajamos<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        \u00bfY si pudieras vivir con mayor libertad y autenticidad?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        En las sesiones trabajamos desde una perspectiva Gestalt<\/b>, poniendo conciencia en el aqu\u00ed y ahora:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAprendizajes: \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t\tA lo largo de la vida incorporamos estrategias y formas de movernos por el mundo que nos han ayudado a sobrevivir y encajar.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSupervivencia:\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t\tCon el tiempo, lo que en un momento nos sirvi\u00f3 para protegernos, a veces, se vuelve r\u00edgido y nos resta la espontaneidad que necesitamos\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tExpresi\u00f3n:\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t\tEn las sesiones ofrecemos un espacio en el cuerpo, en las emociones y en los pensamientos para que puedan expresarse sin prisa ni exigencias.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tActualizaci\u00f3n:\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t\tAprendemos a entender c\u00f3mo funcionamos ya dar respuesta a las necesidades que quedaron pendientes, encontrando nuevas formas de cuidarnos con los recursos que tenemos en el presente.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Daremos voz a aquello que sentimos, conectaremos con el presente y aprenderemos a vivir de forma m\u00e1s ligera y aut\u00e9ntica.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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          Escuchar el cuerpo es empezar a escucharnos.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          En el acompa\u00f1amiento te ofrezco un espacio al que puedas llegar tal y como est\u00e1s. Sin exigencias<\/strong>, sin juicios y sin necesidad de tenerlo todo resuelto.<\/span><\/p>

          Para m\u00ed ser\u00e1 un privilegio acompa\u00f1arte en este proceso, para que puedas reconectar <\/strong>con tus propios recursos y encontrar una forma m\u00e1s amable de sostener lo que est\u00e1s viviendo.<\/span><\/p>

          En una sociedad que no permite el cansancio y donde la productividad est\u00e1 sobrevalorada, detenerse es un acto revolucionario. Cuando dejamos de luchar para que la situaci\u00f3n sea diferente, algo dentro de nosotros afloja. Se libera espacio para el siguiente paso, a\u00fan desconocido. <\/p>

          Si sientes que es momento de cuidarte y explorar nuevas formas de vivirte, escr\u00edbeme y hablamos. Estoy aqu\u00ed para andar a tu lado. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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          "En una sociedad que no permite el cansancio,\ndonde la <\/span><\/span>productivitat<\/span><\/span> est\u00e1 sobrevalorada,\ndetenerse es un acto <\/span><\/span>revolucionari<\/span><\/span>."<\/span><\/span><\/h1><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          Servicios Inicio \/ Servicios \/ Acompa\u00f1amiento individual Acompa\u00f1amiento emocional Terapia individual Sesiones individuales en las que exploraremos las emociones presentes, poniendo conciencia en el aqu\u00ed y ahora, uno de los principios b\u00e1sicos de la terapia Gestalt. Te propongo un espacio de confianza y libre de juicio donde exploraremos con curiosidad todo aquello que necesite ser […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1121","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nAcompa\u00f1amiento individual - Magda Castillo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfNecesitas un espacio personal donde expresar tu dolor con calma? 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